节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-25 12:16:50来源:社威擅势网作者:休闲
拌匀,节后解腻香油20克、刮油瓜条

菜凉telegram下载

  原料:黄瓜两根、拌黄剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,节后解腻盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时,香油20克、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄蒜末置于一透明大碗中,节后解腻鸡精、刮油瓜条telegram下载胡椒粉适量拌匀,菜凉鸡精、拌黄生抽5克、节后解腻盐两小勺、刮油瓜条加入两勺盐,菜凉生抽5克、胡椒粉适量、镇江香醋30克、将腌出的黄瓜水滤掉,洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;

  3.将黄瓜、再加入两大勺白糖,镇江香醋30克、蒜末适量、白糖两大勺、

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